Artykuły dla frazy : tryb życia

• 

  Zdrowy styl życia, czyli od czego zacząć?

  „Zdrowy styl życia” to zdecydowanie jedno z najpopularniejszych haseł XXI wieku. Co kryje się pod tym pojęciem? I jak sprawić, żeby nasz codzienny tryb funkcjonowania sprzyjał zdrowiu? Czytaj dalej, a dowiesz się, jakie elementy składają się na zdrowy styl życia i jak, w sposób łatwy i przyjemny, wprowadzić je do Twojego planu…
• 

  Teraz twój ruch

  15 kroków do dobrego treningu biegowego Bieganie to naprawdę prosty sport, w którym sam ustalasz sobie zasady. Jest jednak kilka rad i one przydadzą się każdemu biegaczowi, zwłaszcza temu, kto dopiero staje się CKM Runnerem.BUTYNie idź na kompromisy. Obuwie do tenisa czy futsalu nie nadaje się do biegania. Wystarczą ci buty treningowe…
• 

  Siedzący tryb życia sprzyja otyłości

  Niemcy należą do jednego z największych państw w całej Europie. Ich potęga i siła jest znana w całej Unii Europejskiej i znani są na całym świecie. Na terenie Niemiec wyłoniło się samodzielne państwo jakim jest Bawaria. Jest to Kraj Związkowy Republiki Federalnych Niemiec. Jest największym takim krajem w całej Republice…
• 

  Dieta pudełkowa dla aktywnych - jak prawidłowe odżywianie wspiera sportowców

  Uprawiasz sport i chcesz osiągać jeszcze lepsze wyniki? Odkryj, jak dieta pudełkowa może pomóc Ci w budowaniu formy i regeneracji po treningach. Dowiedz się, dlaczego prawidłowe odżywianie jest kluczem do sukcesu w sporcie i jak catering dietetyczny 5pd.pl wspiera aktywny tryb życia. Dieta pudełkowa dla aktywnych - jak prawidłowe…
• 

  Pora doktora: przemęczenie, wirus HPV, luźna skóra

  Czujesz się niespecjalnie? Znalazłeś u siebie jakąś przypadłość, o której wolałbyś nie mówić zbyt głośno? Wal do nas jak w dym! Jestem zbyt zmęczony, by myśleć! Co jest przyczyną chronicznego uczucia beznadziei i smutku?Od kilku miesięcy nie mam na nic ochoty. W pracy wpatruję się tępo w jakieś głupie strony internetowe i…
• 

  Wegetarianie częściej cierpią na zaburzenia psychiczne

  Austriaccy naukowcy doszli do wniosku, że dieta wegetariańska nie wpływa dobrze na zdrowie psychiczne. Mięso górą! Naukowcy z Uniwersytetu Medycznego w Graz w Austrii odkryli, że wegetarianie częściej cierpią na zaburzenia psychiczne, takie jak depresja czy nerwica. Niejedzenie mięsa zawsze wydawało mi się smutne i frustrujące, ale…
• 

  Jędrzejczyk i Chodakowska na targach Go Active Show

  To największa impreza tego typu w Polsce. Oprócz sportsmenek w wydarzeniu udział wezmą:legenda światowej kulturystyki Dorian Yates, odkrycie internetu Qczaj oraz wielu innych zawodników, trenerów i znanych propagatorów aktywnego trybu życia. Targi Go Active Show to imponujące wydarzenie łączące klasyczne targi z wielkim show, pełnym…
• 

  MILF od nas z pracy - Edyta Litwiniuk

  Gdy idzie korytarzami wydawnictwa, facetom miękną kolana i zapominają języka w gębie. Gdy się odzywa, drętwieją. Gdy w rozmowie bezwiednie kładzie rękę na Twoim ramieniu, paraliżuje Cię od góry do dołu i zastanawiasz się czy widać, że cały zrobiłeś się czerwony. Tak działa na większość facetów w naszym wydawnictwie…
• 

  Rusz się

  Jak się nazywa narodowy sport Polaków? Zgadłeś - to bieganie! Serwis z dystansem Myślałeś, że wiosna, niczym w serialu „Gra o tron” nigdy nie nadejdzie? Że do końca życia będziesz mógł wygrzewać swój coraz bardziej tłusty tyłek na kanapie, pijąc piwo i zarzynając pad do konsoli podczas gry w „Call of Duty”? Nic z tego,…
• 

  Wszystko o deficycie kalorycznym

  Skuteczność i bezpieczeństwo odchudzania są najważniejsze, dlatego znaczenie ma wprowadzenie deficytu kalorycznego na odpowiednim poziomie. Nie oznacza to rezygnacji ze smacznego jedzenia, ale wymaga wprowadzenia zdrowych zmian w sposobie odchudzania. Przeczytaj nasz artykuł, aby dowiedzieć się więcej na temat deficytu kalorycznego.…
• 

  'Zawsze widziałem siebie jako biznesmena' – wywiad z Mr. Polską

  3 lata temu rozmawialiśmy z nim o m.in. o kobietach i wódce. Dziś prędzej dowiemy się, ile wycisnął na klatę i jak rozkręcić swój biznes. Czy Mr. Polska nadal jest muzykiem, czy bliżej mu do biznesmena? Jak ważne w życiu człowieka jest nastawienie? No i czy artysta cały czas może się bawić? Pogadaliśmy o tym Dominikiem…
• 

  Prawdziwych przyjaciół poznaje się w pasji

  O motywacyjnym kopie, jakim jest męska przyjaźń facetów, którzy dorośli do tego, by wiedzieć czego chcą od życia, rozmawialiśmy z Akopem Szostakiem i Fu (Łukaszem Gawłem). CKM.PL: Jaki jest Wasz wspólny mianownik - pasja do muzyki czy sportu?Fu: U nas sprawdza się zdanie, że pasja łączy ludzi i buduje przyjaźń.  Akop:…
• 

  Kiedy myślałeś, że problemy z potencją mogą cię ominąć...

  Problem zaburzeń erekcji dotyczy ponad 1,5 mln Polaków. Dowiedz się, skąd może się brać i jak się z nim uporać. Skąd biorą się problemy z potencją? Nie będzie żadnym odkryciem, że potencja to temat szczególnie ważny dla mężczyzn. Gdy pojawiają się jakiekolwiek zaburzenia erekcji, wielu panów obwinia samych siebie,…
• 

  Faceci w rajtuzach

  Podróże samolotami wykańczają cię? Bo nie nosisz... odpowiednich rajstop Superczujni amerykańscy naukowcy z Peachtree City w stanie Georgia (USA) wykryli, że ludzie interesu, którzy wiele dni w roku spędzają w samolotach, są zdecydowanie bardziej narażeni na groźną dla życia i zdrowia zakrzepicę krwi. Ograniczenia ruchowe i…
• 

  Klaudia Tołłoczko w marcowym CKM!

  Zmysłowa gwiazda Instagrama pozuje nago dla CKM i zdradza nam sekrety, o których nie wie nikt z ponad 300 tysięcy obserwujących ją osób. CKM: Podnieca cię przemoc?Klaudia Tołłoczko: Hej, wiem, do czego zmierzasz (śmiech). Tak, byłam tzw. ring girl podczas gali Polsat Boxing Night. Nie żałuję tej przygody, nawet pomimo tego, że nie…
• 

  Bai Ling - chińska konserwa

  Bai Ling konserwuje się lepiej niż ogórki na zimę! W wieku 46 lat zdecydowanie zasługuje na miano MILFy. Gorący fan page!Ta chińska aktorka nie jest grzeczną dziewczynką. Znana jest z imprezowego życia a także z nadużywania alkoholu. Z tego ostatniego zrobiła show, występując w reality show „Celebrity Rehab”. W tym dokumencie,…
• 

  Jedno z was wierci się w nocy? Ten materac załatwi sprawę

  Czy materac może być ulubionym gadżetem w sypialni? Tak, jeżeli jeden partner ciągle narzeka na wiercenie się tego drugiego. Piszemy o termoelastycznych materaca, które świetnie amortyzują ruchy. Materace termoelastyczne wykonane z nowoczesnych pianek visco na dobre zagościły w polskich wnętrzach. Z ich innowacyjnych właściwości…
• 

  Olejek CBD a działanie przeciwbólowe – na jakie bóle jest odpowiedni? Sprawdź!

  Wiele użytkowników olejków CBD stosuje preparaty z tymi substancjami w konkretnym celu – łagodzeniu dolegliwości bólowych różnego pochodzenia. Zastanawiasz się nad doraźnym stosowaniem olejku CBD w celu łagodzenia bólu. Nie wiesz, czy preparat poradzi sobie z bólem, z którym się zmagasz? W tym artykule opisujemy pięć…
• 

  Zioła na potencję? Te kilka roślin naprawdę ma moc

  Stało się. A raczej nic się nie stało – po prostu twój sprzęt zawiódł. Zamiast sięgać po suplementy diety, wykorzystaj zioła na potencję, stosowane od setek lat. W końcu tyle pokoleń facetów nie mogło się mylić, prawda? Problemy z potencją? Może pora wyluzować?  Przez całe życie myślałeś, że twój sprzęt nigdy…
• 

  Jak pozostać facetem w związku i nie dać się wcisnąć pod obcas

  Spotkałeś na swojej drodze fajną dziewczynę i myślisz o poważnym związku? W porządku, postaraj się tylko by nie zrobiła z ciebie pantoflarza. Artykuł ukazał się w magazynie CKM nr 11/2014. Pytanie, jak nie wpaść pod pantofel, powinien zadać sobie, wchodząc w związek, każdy zdrowy na umyśle facet. Ale zazwyczaj nie zadaje,…